Считается, что самыми полезными для здоровья считаются яблоки зеленых сортов. Яблоки Гренни Смит как раз и относятся к ним.
Польза яблок гренни смит и их свойства:
- Содержат в себе, как и все сорта яблок – пектин. Который связывает токсины, очищает кишечник и выводит тяжелые металлы. В целях профилактики, полезно устраивать раз в неделю интенсивную очистку организма, то есть, по-другому говоря разгрузочный день на яблоках. Рецепт прост: 1,5 кг сырых или печеных яблок и 3-4 стакана несладкого чая.
- Укрепляют волосы, зрение, кожу, ногти и волосы.
- Помогают избавиться от стресса.
- Очищают кровь.
- Способны снизить риск развития бронхиальной астмы, и это было недавно доказано английскими учеными благодаря исследованиям и опытам. Причем для достижения эффекта достаточно употреблять пару яблок в неделю.
- Так же яблоки содержат полезные вещества, которые увеличивают усваяимовость железа из других продуктов.
- Незаменимы для хорошего процесса пищеварительной системы. На экспериментах доказано, что в них есть вещества, способные блокировать размножение раковых клеток толстого кишечника и печени.
- Улучшают состояние зубов и десен.
- Снижают уровень холестерина в крови.
Добавить отзыв